Название: Личная гигиена йогаАвтор: Шри ЙогендраГод: 1997Страниц: 224Формат: djvuРазмер: 3.3 MbКачество: ОтличноеЯзык: РусскийЛичная гигиена йога-Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха.
